Lust auf Sex in den Wechseljahren ist sogar im modernen Zeitalter noch ein absolutes Tabuthema. Das muss es nicht sein, da viele Frauen davon betroffen sind. In diesem Blogbeitrag erklären wir, wie es dazu kommt, dass Frauen im Wechsel weniger Lust auf Sex haben und geben Tipps, was Sie dagegen tun können. Männer und Frauen können in jeder Lebensphase Lust empfinden und Orgasmen erleben. Mit zunehmendem Alter nimmt die Häufigkeit intimer Stunden statistisch gesehen jedoch ab, wie eine Studie des Kinsley Instituts an der Indiana University nahelegt. Im Durchschnitt haben Menschen im Alter zwischen 40 und 49 Jahren noch etwa 69 Mal Sex pro Jahr, etwa halb so oft wie Menschen zwischen 18 und Libidoverlust ist erst dann ein pathologisches Problem, wenn Betroffene sich durch ihre Lustlosigkeit eingeschränkt fühlen. Sex in den Wechseljahren kann für Paare und aktive Singles ebenso erfüllend sein wie für junge Menschen mit erhöhtem Hormonspiegel. Bisher konnten keine Studien eindeutig feststellen, dass die Hormonumstellung während der Wechseljahre die Libido hemmen würde. Bei Frauen um die 40 kann ein sinkender Östrogenspiegel jedoch zu körperlichen und psychischen Veränderungen führen, die die Lust beeinflussen:. Während der Wechseljahre verändert sich die Balance zwischen Östrogen und Testosteron im Körper. Der erhöhte Testosteronspiegel kann das körperliche sexuelle Empfinden verändern: Erogene Zonen müssen bei vielen Frauen neu erkundet werden. Was früher Lust bereitet hat, fühlt sich in der Menopause plötzlich nicht mehr prickelnd an. Ein weiteres typisches Symptom erhöhter Testosteronwerte ist die Scheidentrockenheit, was Berührungen unangenehm machen kann. Auch die Schleimhäute bilden sich bei einigen Frauen in den Wechseljahren zurück, wodurch es zu Blutungen oder Schmerzen beim Sex kommen kann. Solche Unangenehmlichkeiten wirken sich bei vielen Paaren negativ auf die Lust und das Liebesleben aus. Sexuelle Lust ist nicht nur körperliche Erregbarkeit. In den Wechseljahren fällt es vielen Frauen schwer, ihren Körper so sexy wie früher wahrzunehmen. Progesteronmangel führt zu einer Umverteilung des Fettgewebes, wodurch Rundungen an den Hüften und an den Brüsten tendenziell abnehmen. Können Frauen ihren veränderten Körper Keine Lust Auf Sex Frau Wechseljahre nicht mehr wertschätzen, lässt die Lust zum Sex nach. Viele Feldstudien und Erfahrungsberichte legen nahe, dass Frauen ab 40 in der Öffentlichkeit weniger wahrgenommen werden als jüngere Frauen. Männer fühlen sich generell von Anzeichen der Fruchtbarkeit angezogen. Runde Hüften und Brüste, weibliche Pheromone und Jugendlichkeit ziehen also ganz natürlich mehr Aufmerksamkeit auf sich. Über dieses Tabuthema können viele Paare nicht offen sprechen. In den Wechseljahren haben Frauen häufig mit vielen Symptomen zu kämpfen, die Themen wie Lust und Sex in den Hintergrund rücken lassen. In den Wechseljahren steht die Libido für viele Frauen nicht mehr an erster Stelle, was nicht zwingend mit Lustlosigkeit gleichzusetzen ist. Im Laufe der persönlichen Entwicklung schreiben manche Menschen Themen wie Lust und Sex von selbst weniger Gewicht zu als andere. Lustlosigkeit in den Wechseljahren hat viele teils komplex miteinander verbundene Ursachen, für die es keine Universallösung gibt. Körperliche Störfaktoren wie Scheidentrockenheit, Stoffwechselstörungen und Wassereinlagerungen können durch Hormontherapien gemildert werden. Bei der bioidentischen Hormontherapie werden hormonelle Mängel im Körper durch bioidentische Hormone ausgeglichen, wodurch typische Symptome der Wechseljahre gemildert werden. Sex in den Wechseljahren kann für Frauen und ihre Partner ebenso erfüllend sein wie in jeder anderen Lebensphase, wenn beide Seiten sich auf körperliche und beziehungsdynamische Veränderungen einstellen. Durch hormonelle Therapien wie der bioidentischen Keine Lust Auf Sex Frau Wechseljahre können Frauen starken Hormonschwankungen vorbeugen. Lust ist jedoch nicht nur eine Frage des Hormonspiegels — in jeder Lebensphase sollten Partner in Beziehungen das Selbstwertgefühl des jeweils Anderen stärken und Ängste offen besprechen. Mit der Menopause, also der letzten Regelblutung, endet die gebärfähig Phase jeder Frau. Die Menopause ist ein natürlicher Teil der Entwicklung von Frauen und tritt…. Mit den Wechseljahren beginnt ein neuer Lebensabschnitt, der manchen Frauen Unbehagen bereitet. Der Körper verändert sich und steht vor neuen Herausforderungen. Das Immunsystem ist von Jede Frau erreicht etwa ab dem Lebensjahr einen neuen biologischen Lebensabschnitt. In den Wechseljahren stellt der Körper die Produktion von weiblichen Geschlechtshormonen wie Östrogen…. Die Wechseljahre stellen für jede Frau den Übergang zu einem neuen Lebensabschnitt dar. Ähnlich wie die Pubertät geht die Menopause für Frauen mit vielen körperlichen….
Sex in den Wechseljahren
Libidoverlust Wechseljahre - Ursachen & Tipps - menoelle Ist es normal, dass ich keine Lust mehr auf Sex habe? Liegt es an den Hormonen? Vielmehr können verschiedene körperliche und. Sind die Wechseljahre schuld? Und wie kann ich meine Libido. Grundsätzlich ist der Libidoverlust in den Wechseljahren nicht nur auf die hormonelle Umstellung zurückzuführen. Lust in den Wechseljahren - so stärken Sie Ihre Libido - Menopause ZentrumBrisant Zur Brisant-Startseite. Sex wird für Frauen plötzlich schmerzhaft, das Risiko für Blaseninfektionen steigt, die Lust im Bett schwindet. Es gibt zudem viele Medikamente, die als Nebenwirkungen einen negativen Einfluss auf die Sexualität haben können, vor allem Antidepressiva. Die meisten Paare diskutieren offen über wichtige Themen wie Verhütung, Kinderwunsch, Orgasmus und Potenz zum Artikel. Bei einem Östrogenmangel — typischerweise während des Klimakteriums — lassen sich die Symptome in der Regel sehr gut lokal behandeln.
Sexualität in den Wechseljahren
Betroffenen helfen dann verschiedene Mittel – und Gespräche. Und wie kann ich meine Libido. Der erhöhte Testosteronspiegel kann das körperliche sexuelle Empfinden verändern: Erogene Zonen müssen bei vielen Frauen neu erkundet werden. Sind die Wechseljahre schuld? Die Wechseljahre können die Sexualität beeinträchtigen. Liegt es an den Hormonen? Ist es normal, dass ich keine Lust mehr auf Sex habe? Vielmehr können verschiedene körperliche und. Grundsätzlich ist der Libidoverlust in den Wechseljahren nicht nur auf die hormonelle Umstellung zurückzuführen.Dies schmälert das Selbstwertgefühl und kann dann tatsächlich einen Libidoverlust begünstigen. Dieser führt unter anderem zu einer: Verdünnung der Vaginalhaut Verringerung der Vaginalsekretion Verzögerung der vaginalen Gleitfähigkeit bei sexueller Erregung Alle Schleimhäute werden in den Wechseljahren dünner und trockener — so auch die Genitalschleimhaut. Sind bioidentische Hormone und Hormontherapie gefährlich und Krebs erregend? Viele der kausalen Gründe lassen sich aber relativ einfach auf natürliche Weise behandeln. Ohne Hormone geht nichts. Aus diesem Grund sollten Sie eine gute Schlafhygiene etablieren. Einige Lebensmittel gelten sogar als natürliche Aphrodisiaka, dazu gehören beispielsweise dunkle Schokolade, scharfe Chilis, Feigen, Austern oder Kakao. Es gibt zahlreiche Faktoren, die daran beteiligt sind, warum oder warum wir gerade keine Lust verspüren. Was passiert im politischen Berlin und drumherum? Denn bei allgemeinen Schmerzen, Druckgefühl im Unterbauch oder Blasenschwäche kommt nicht immer Lust auf Intimität auf. Wenn Sie feststellen, dass das Verlangen nach Sex bereits längere Zeit nicht mehr besteht und nicht erst mit den Wechseljahren abrupt geendet hat, steckt möglicherweise etwas anderes dahinter. Liegt es an den Hormonen? Allerdings handelt es sich dabei um einen mehrjährigen Umstellungsprozess, wodurch sich natürlich die Frage stellt, wie lange man theoretisch noch schwanger werden könnte. Lust in den Wechseljahren — so stärken Sie Ihre Libido. Wechseljahre: Sexualität. Mit zunehmendem Alter reduziert sich der tägliche Energieverbrauch und man nimmt bei gleichem Essverhalten schneller zu. Die Behandlung findet ambulant in der Praxis statt und dauert nur wenige Minuten. Dass sich der Körper, die Gefühle und auch die Vorlieben mit der Zeit verändern, ist ganz normal. In jedem Fall ist eine ausführliche Beratung durch den Arzt zu möglichen Vor- und Nachteilen einer Therapie ratsam. Eierstöcke und Nebennieren produzieren diese in geringen Mengen, doch aufgrund der sinkenden weiblichen Sexualhormone verändert sich das Verhältnis. Sie empfinden insbesondere den Wegfall der Verhütungslast als Befreiung. Dies gilt umso mehr für Frauen, die sich neu verlieben. Gelenkschmerzen in den Wechseljahren: Was hilft? Meist kann der Hormonmangel dafür verantwortlich gemacht werden, doch auch emotionale und körperliche Faktoren spielen eine Rolle. Schmerzen beim Sex in den Wechseljahren Verursacht Sexualität in den Wechseljahren Schmerzen Dyspareunie , ist dafür häufig ein Östrogenmangel im Genitaltrakt verantwortlich. Ist man frisch verliebt, verwirrt uns ein Hormoncocktail die Sinne. Katrin Schaudig Hormongesteuert — Der Wechseljahre-Podcast mit Dr. Offenheit in der Partnerschaft hilft durch die Wechseljahre Sie haben keine Lust mehr auf Sex?
